САМОГИПНОЗ: засыпание. Одним из первых в стране я начал применять аутотренинг как для лечения неврозов, так и для здоровых людей (кабинеты психологической разгрузки на оборонных предприятиях). В дальнейшем я создал собственную методику гетеротренинга — от гипноза к самогипнозу. С данной демонстрационной лекцией :"ГИПНОЗ И САМОГИПНОЗ" я выступал во многих городах, начиная с Ленинграда и заканчивая Владивостоком (более тысячи выступлений). Сеанс АТ надо скачать на плеер и прослушивать перед сном.